

Transforme seu corpo!
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WiNNy
carol
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Cref 011052-G/GO
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Pós-graduada em treinamento de força (UFG-GO)
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Especialista em Emagrecimento
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Especialista em Treinamento Funcional
Sou apaixonada pelo estilo de vida saudável, acima de tudo, prezo pela qualidade de vida que o exercício físico proporciona, a estética é consequência de um treino bem feito e de uma periodização adequada à sua realidade.

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#teamwinny

O Black Fitness é um programa de treinamento desenvolvido por mim, que pode ser realizado na academia ou com o próprio peso corporal, através de movimentos funcionais e sistematizados, com o objetivo de promover: emagrecimento, perda de gordura corporal ou aumento de massa magra, de acordo com a estratégia definida para o período. Os treinos são individuais e prescritos de acordo com suas metas. Assim o caminho a ser percorrido para chegar ao objetivo, é menor.
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Veja alguns depoimentos das meninas do #teamwinny#



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